Meine Philosophie

Ich bin völlig dem humanistischen Menschenbild verschrieben. In der humanistischen Psychologie nimmt man an, dass Menschen grundsätzlich gut sind, in der Lage sind, sich beständig zu verbessern und Verständnis für sich und Andere zu entwickeln. Ich bin von unserer Kompetenz und Fähigkeit zur Veränderung überzeugt.

„Wenn ich mich so akzeptiere wie ich bin, dann kann ich mich verändern“.

Carl Rogers

In uns wohnt das Bedürfnis immer mehr zu wissen. Lernen soll auf allen Ebenen Spaß machen und kann, bei guter und motivationsfördernder Anleitung, unser ganzes individuelles Potenzial sichtbar machen. Die Art und Weise wie wir uns Ziele setzen und wie unsere Motivation gefördert wird, entscheidet über unseren Lernfortschritt und wie freudig wir uns weiterentwickeln.

Ziele verwandeln einen wahllosen Spaziergang in eine Verfolgungsjagd.

Mihalyi Csikszentmihalyi
Bilder E.Rittner
Rechts: Interview mit Annika Gram (B.Sc. Psychologie) 2021

Vita

Ich wurde 1975 in Schweinfurt geboren und bin immer noch dort wohnhaft. Nach meinem Abitur 1995 zog es mich zunächst ins Ausland. Ich war immer wieder mehrere Monate im südlichen Afrika unterwegs. Dinge über andere Kulturen und Menschen zu lernen und zu surfen waren meine Hauptanliegen.

Menschen interessierten mich so sehr, dass die Entscheidung für das Psychologiestudium eine Passung wie „die Faust aufs Auge war“. Ich schloss 2010 mit Diplom ab und hatte zudem drei wundervolle Töchter bekommen.

Motivation hat mich schon immer extrem interessiert. Vor allem mein eigenes Reaktanzverhalten warf bei mir Fragen auf, die ich heute in vielen Teilen beantworten kann:

  • Wann sind Menschen motiviert?
  • Was hält uns davon ab unsere Ziele zu erreichen?
  • Wie kann ich meine innere Motivation steigern?
  • Kann man andere wirklich zuverlässig motivieren?
  • Kann man so beeinträchtigt sein, dass die Motivation verschwindet?

Beruflicher Werdegang

Seit 2010 berate ich Menschen zu psychologischen Belangen in unterschiedlichen Settings und in unterschiedlichen Altersstufen. Dabei handelt es sich um Menschen in Krisen, Menschen mit psychischen Erkrankungen, Angehörige von psychisch Kranken und Jugendliche und deren Eltern.

Seit 2011 gebe ich Fortbildungen in den Bereichen Motivation, psychische Erkrankungen und Achtsamkeit.


ab 2021Selbstständig in Fortbildung, Beratung und Coaching
01/2017- 12/2020Psychologische Beratung im Sozialpsychiatrischen Dienstes der Caritas Haßberge e.V.
10/2011-
heute
Mitarbeiterin im HaLt-Projekt der Bayerischen Akademie für Suchtfragen
09/2010-
07/2018
Beratung und Fortbidung im Bereich Reha bei der GbF Schweinfurt mbH
10/2001-
05/2010
Diplompsychologie-Studium an der Universität Würzburg
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